好奇心日报
新京报记者陈林群报道
敷面膜与运动同步召开60分钟是否可行，对皮肤和健康有何影响|
本文将围绕敷面膜和做运动同时进行60分钟这一话题展开探讨。会先分析这种做法是否可行，从皮肤的承受能力、面膜的特性等多方面考量；接着探究其对皮肤可能产生的各种影响，包括正面和负面的；研究对身体健康可能造成的不同结果。顺利获得详细的分析，为大家提供全面的参考。敷面膜和运动同时进行60分钟是否可行
从理论上敷面膜和做运动同时进行60分钟是不太可行的。运动时身体会大量出汗，体温升高，血液循环加快。而面膜的主要作用是在相对封闭的环境下，让肌肤充分吸收其中的营养成分。当我们运动出汗时，汗水会稀释面膜中的精华液，降低其浓度，使得肌肤难以充分吸收有效成分。而且，汗水可能会导致面膜与肌肤之间的贴合度下降，甚至使面膜移位、滑落。皮肤在运动时处于一种“呼吸”的状态，需要排出体内的废物和多余的水分。敷着面膜会在一定程度上阻碍皮肤的正常呼吸和排泄功能，长时间如此，可能会引起皮肤的不适，如闷痘、过敏等情况。不同类型的面膜有不同的使用时间要求，一般贴片式面膜建议使用15 - 20分钟，睡眠面膜也不建议超过60分钟。在运动的过程中敷面膜60分钟，很容易超过面膜的最佳使用时间，对皮肤造成不良影响。
对皮肤的影响
从正面影响来看，运动时血液循环加快，皮肤的新陈代谢也会加速。如果此时敷面膜，理论上可以让肌肤更好地吸收面膜中的营养成分。，一些含有保湿成分的面膜，在运动时使用，可能会让肌肤更快地吸收水分，使肌肤更加水润。而且，运动时皮肤的毛孔会张开，面膜中的有效成分可能更容易进入肌肤深层，起到更好的护肤效果。负面影响更为明显。如前面所说，运动出汗会破坏面膜的使用效果。长时间敷着面膜运动，还可能导致皮肤缺氧。皮肤缺氧会影响皮肤细胞的正常代谢，使得皮肤变得暗沉、没有光泽。同时，汗水和面膜中的成分混合，容易滋生细菌，增加皮肤感染的风险。对于一些敏感性皮肤这种做法可能会引发更严重的过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、刺痛等。
对健康的影响
从整体健康角度来看，这种做法也存在一定风险。运动时身体需要大量的氧气供应，以维持正常的生理功能。而敷着面膜会在一定程度上影响呼吸的顺畅性，尤其是一些材质较厚、透气性差的面膜。长时间呼吸不畅可能会导致身体缺氧，引起头晕、乏力等不适症状。皮肤是人体最大的器官，它的健康与整体健康密切相关。如果因为敷面膜和运动同时进行导致皮肤出现问题，如感染、过敏等，可能会影响身体的免疫系统。免疫系统需要消耗更多的能量来对抗这些问题，从而影响身体的正常机能。而且，运动时身体的代谢产物需要顺利获得皮肤排出体外，敷着面膜阻碍了这一过程，可能会导致体内毒素积累，对身体健康产生潜在威胁。
敷面膜和做运动同时进行60分钟是不太可行的，并且对皮肤和健康都存在一定的负面影响。虽然理论上可能存在一些正面效果，但综合考虑其带来的风险，不建议采用这种做法。为了皮肤和身体的健康，建议将敷面膜和运动分开进行，各自遵循正确的时间和方法。-据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。Alibaba敷面膜和做运动同时进行60分钟可行吗对皮肤和健康有哪些广西新闻网 guojiatiyuzongjutiyuwenhuayutiyuxuanchuanfazhanzhanlveyanjiuzhongxingaoduanzhikuguganzhuanjia、guangzhoutiyuxueyuanjiaoshoucengwenligaosu《huanqiushibao》jizhe，tiyujuyoujiaoqiangdegangganxiaoying，yitiyusaishibiaoyanweiganggan，nengqiaodongchengshijijian、lvyou、wenhuadeng，jihuotiyuxiaofeireqing，tuidongtiyuchanyenengjitisheng，erzhegeganggandeyuandonglizhuyaoshiyundongyuanyouqishimingxingyundongyuan。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。新华社敷面膜和做运动同时进行60分钟可行吗对皮肤和健康有哪些广西新闻网 jujieshao，genjuqixiangjianceqingkuang，jinnian4yuexiaxunyilai，quanshengpingjunjiangshuiliang26.6haomi，jiaochangniantongqipianshao75%，jiezhi6yue13ri，dabufendiqulianxuwuyouxiaojiangshuirishuchao60tian，zhengzhoudeng10gedishizai70tianyishang；pingjunqiwen23.2du，jiaochangniantongqipiangao1.8du。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，实行旱情持续或进一步开展的应对准备。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，实行旱情持续或进一步开展的应对准备。现在敷面膜和做运动同时进行60分钟可行吗对皮肤和健康有哪些广西新闻网 jujieshao，genjuqixiangjianceqingkuang，jinnian4yuexiaxunyilai，quanshengpingjunjiangshuiliang26.6haomi，jiaochangniantongqipianshao75%，jiezhi6yue13ri，dabufendiqulianxuwuyouxiaojiangshuirishuchao60tian，zhengzhoudeng10gedishizai70tianyishang；pingjunqiwen23.2du，jiaochangniantongqipiangao1.8du。
针对现在的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科研精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。
责编：陈民平
审核：陈先森
责编：陈小虎
