南方周末
潇湘名医记者阿德勒报道
2022年全新挑战-白天躁、晚上躁,无止境的激情与活力...|
2022年，注定是一个充满挑战的一年。白天躁、晚上躁，无止境的激情与活力交织在一起，为我们带来了种种不同的体验和感受。
在这个充满挑战的时代，人们似乎永远无法放慢脚步，无法停下来享受片刻的宁静。白天的工作压力让人焦虑不安，晚上的睡眠问题更让人疲惫不堪。无论是工作还是生活，都被快节奏、高强度的节奏所包围着。
然而，正是这种白天躁、晚上躁的状态，激发了人们内心深处的激情与活力。在挑战面前，人们展现出坚韧不拔的毅力和无畏的勇气，不断突破自我，追求更加卓越的表现。
白天的工作场景中，人们不断追求卓越，努力拼搏，不断挑战自己的极限。他们投入激情和热情，努力实现自己的理想和目标。无论工作多么繁忙，他们都不曾放弃，始终坚守初心。
晚上的生活中，人们尽情释放压力，寻找乐趣和放松的方式。他们或许选择运动，或许选择阅读，或许选择与家人朋友共度美好时光。在夜幕降临之时，他们让自己放松下来，拥抱生活的美好。
然而，也正是这种白天躁、晚上躁的状态，让人们逐渐丧失了平衡和内心的宁静。在不断追求激情和活力的同时，他们忽略了内心的声音，忽略了身心的需要。疲惫、焦虑、压力愈发严重，让人们逐渐迷失在无尽的忙碌中。
因此，我们需要警醒自己，在追求激情与活力的道路上，不要迷失自我。要学会放慢脚步，停下来感受生活的美好；要学会调整自己的节奏，保持身心的平衡；要学会关注内心的声音，听从身体的需求。
2022年，让我们一起面对挑战，拥抱白天躁、晚上躁的生活状态，保持激情与活力，同时也珍惜内心的宁静与平衡。让我们相信，无止境的激情与活力，源自于对生活的热爱和对自己的呵护。
让我们共同努力，创造一个更加美好、更加均衡的生活状态，迎接新的挑战，展现更加出色的自己。
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责编：金韬
审核：闵恩泽
责编：陈琨
