潇湘晨报
香港文汇网记者陈世兰报道
家庭急救指南:常见突发状况处理与预防措施|
当家人突发感冒发烧时,掌握正确的家庭急救知识能有效缓解症状并避免病情恶化。本文系统梳理感冒发烧处理全流程,并提供儿童、孕妇等特殊人群的护理要点,助您快速建立家庭医疗应急体系。
一、家庭急救知识储备的重要性
每个家庭都应配备基础急救箱,其中体温计、退热贴、电子血压计为必备物品。建议将家庭成员过敏药物清单、既往病史记录放置在显眼位置。数据显示,78%的家庭医疗事故源于错误用药,因此需定期检查药品有效期,不同种类药物应分类存放。建议每季度组织家庭成员进行急救演练,尤其要教会儿童拨打120时的表述方法。
二、感冒发烧应急处理全流程
当体温升至38℃时,应采取梯度降温法:
使用32-34℃温水擦拭大动脉处(颈部、腋窝、腹股沟),每20分钟测量体温。婴幼儿建议使用退热贴,注意避开眼睛部位。此时可饮用淡盐水(每200ml水加1g食盐),补充电解质。
成人可服用布洛芬(每次200mg)或对乙酰氨基酚(每次500mg),用药间隔至少6小时。孕妇应避免使用含伪麻黄碱成分药物。需特别注意,不同退烧药24小时内使用不得超过4次,混用药物可能引发肝损伤。
三、家庭护理常见误区解析
传统捂汗法会使体温骤升,加重心脏负担。正确做法是保持室温22-24℃,穿着纯棉透气衣物。当出现寒战时应加盖薄毯,待颤抖停止立即撤除。
婴幼儿皮肤渗透性强,酒精可能引发中毒。成年人使用需将浓度稀释至25%-30%,且不可擦拭前胸、腹部等敏感部位。更推荐使用退热凝胶等现代物理降温产品。
四、特殊人群护理要点
孕妇体温超过38.5℃且持续2小时,可能影响胎儿神经发育。建议采用冰袋冷敷法:将冰袋包裹毛巾放置于腋下,每10分钟更换位置。用药需遵医嘱,通常允许使用对乙酰氨基酚栓剂。
65岁以上患者发烧时,需每小时监测血压变化。当收缩压低于90mmHg或出现意识模糊,应立即就医。建议准备便携式血氧仪,血氧饱和度低于93%为危险信号。
建立家庭健康档案,记录每次发病时间、用药明细及恢复情况。定期参加红十字会急救培训,掌握海姆立克急救法等关键技能。建议在手机设置医疗紧急联系人,智能手环开启24小时心率监测功能,全方位守护家人健康。常见问题解答:
A:若物理降温2小时体温未降或持续升高,需考虑病毒性感冒可能,应及时进行抗原检测。持续高热(>39℃)超过3天可能引发肺炎,务必就医检查。
A:严禁交替使用不同种类退烧药。布洛芬需餐后服用,肠溶片不可掰开。缓释制剂每日最多2次,普通片剂每日最多4次,具体请遵药品说明书。
A:出现喷射性呕吐、抽搐、皮疹、呼吸困难任一症状时;婴幼儿前囟门凸起或凹陷;发热伴随剧烈头痛或颈项强直,这些情况需急诊处理。
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责编:陶幸
审核:阿苏山
责编:陈佳蕾